Curso de PRL en Oficinas online
Identifica, previene y gestiona los riesgos del trabajo en oficina: ergonomía, pantallas de visualización de datos (PVD), fatiga visual y mental, organización del puesto, incendios y desplazamientos in itinere.

- 100% onlineSin horarios
- 6 horasCarga lectiva
- 5 temasTemario completo
- Al instanteCertificado digital
- Toda EspañaValidez nacional
Descripción del curso de PRL en oficinas
Aprenderás a identificar los riesgos de las tareas de oficina y a contribuir a su control, atenuando los daños que puedan derivarse.
Los contenidos se enmarcan en el Convenio colectivo estatal del sector del metal (Resolución de 11 de diciembre de 2019, anexo II, apartado b).
- Ergonomía y mobiliario
- Pantallas de visualización (PVD)
- Fatiga física y mental
- Emergencias y botiquín
Objetivos del curso
- Adquirir y aplicar los conocimientos preventivos básicos en un entorno de oficina.
- Integrar la prevención en la gestión de la empresa mediante planes de PRL.
- Prevenir riesgos posturales, visuales, de incendio y eléctricos.
- Conocer los derechos y obligaciones en materia preventiva.
¿A quién va dirigido?
A trabajadores de oficina y despacho, y a quienes quieran ampliar su perfil en prevención.
- Personal administrativo
- Despachos profesionales
- Recursos humanos
- Teletrabajo
- Oficinas industriales
- Atención al cliente
Validez del certificado
Contenidos elaborados conforme a la Ley 31/1995 de PRL y al Real Decreto 39/1997, válidos ante las autoridades competentes en todo el territorio nacional.
No acreditado por la Fundación Laboral de la Construcción (FLC). Te recomendamos confirmar con tu empresa que acepta formación online.
Tu certificado de PRL en oficinas en 4 pasos
Estudia gratis, haz el test cuando estés listo y paga solo cuando hayas aprobado.
- 01
Descarga el manual
Accede gratis al contenido completo del curso.
Descargar manual - 02
Haz el test online
Repítelo las veces que necesites y comprueba al momento si has aprobado.
Hacer el test - 03
Regístrate
Un registro sencillo para que quede constancia de tu aprobado.
- 04
Paga y descarga
Pago seguro con tarjeta. En minutos recibes tu certificado y carnet.
Temario del curso de PRL en oficinas
Tareas habituales de oficina (equipos informáticos, documentos, gestión administrativa) y sus riesgos asociados.
Riesgos de seguridad (caídas, incendios), del medio ambiente de trabajo (ventilación, iluminación) y de carga física y mental, y proceso de evaluación de riesgos.
Locales y condiciones ambientales, emergencias y primeros auxilios, botiquín, equipos y PVD, y prevención de la fatiga física y mental.
Marco normativo, derechos de formación y seguridad, obligaciones de la empresa y participación de los trabajadores.
Riesgos de los desplazamientos in itinere y en misión, y medidas para prevenir accidentes de tráfico.
En minutos recibirás tu certificado de PRL en oficinas
Elaborado conforme a la Ley 31/1995 y al Real Decreto 39/1997.
Preguntas frecuentes sobre el curso de PRL en oficinas
La Ley 31/1995 obliga a la empresa a formar a sus trabajadores en los riesgos de su puesto, también en oficinas. Te lo explicamos en el artículo ¿es obligatoria la PRL en oficinas?
Tras aprobar el test y realizar el pago podrás descargar el carnet y el diploma en PDF, para imprimirlos o reenviarlos por email.
No. No hay fecha límite: avanzas a tu ritmo y puedes repetir el examen las veces que necesites.




